- Nov 16 Wed 2011 23:08
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【華星雷文】10/31(一) 錄影2場：踢館賽Ⅰ、踢館賽Ⅱ (已爆) 甲霸：淘汰名單依照劇本走，不依照現場表現。那還比個屁賽！
- Nov 14 Mon 2011 01:19
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【華星雷文】10/17(一) 錄影2場： 歌中劇、藝人合唱賽 (已爆) 評審集體裝死，你們打死我，我也不淘汰！
--------------------------這一條就是傳說中的雷文線--------------------------
華星 10/17 (一)錄影兩場
【第一場】(18) 歌中劇 (10/30播)
第一場淘汰名單：不淘汰
華星 10/17 (一)錄影兩場
【第一場】(18) 歌中劇 (10/30播)
第一場淘汰名單：不淘汰
- Nov 01 Tue 2011 22:26
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台华人星光大道 颜慧萍赵洁莹惊险闯8强
■ 颜慧萍（左）以及赵洁莹（中）纷纷击败众多选手，纷纷跻身《华人星光大道》8强大关。学生兵团黄燕欣（右），飙海豚音震撼全场，最终夺得满分。
■ 林夕参加《华人星光大道》录影，与之前圆脸(左图)比起来瘦了一大圈。
- Oct 28 Fri 2011 19:59
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正点闪电瘦 0173639268
- Oct 18 Tue 2011 20:23
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顏慧萍‧趙潔瑩‧王翎蓓‧躋身《華人星光》10強
- Oct 17 Mon 2011 23:09
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搞笑父子的对话～～～～哈哈哈
父 : 你去买汽水给我喝 、
子 : 是可乐还是雪碧 ??
父 : 可乐 、
子 : 灌装还是瓶装 ??
父 : 瓶裝 、
子 : 500克还是1升装 ??
父 : 你很烦 !! 水就可以了 !!
子 : 矿泉水还是过滤水 ??
父 : 矿泉水 、
子 :冰的 ?? 还是不冰的 ??
父 : 你在啰嗦 、 看我拿扫把打你 !!
子 : 是拿塑料 ?? 还是竹子的 ??
父 :你简直像畜生一样 !!
子 : 像猪还是牛 ??
父 : 我…我会被你…你气得吐血…血 、
子 : 要拿啖壶吐 ?? 还是扶你到厕所吐 ??
父 : 我真的快要被你气死了 !!
子 : 那你死了要火葬还是土葬 ?? /.\
子 : 是可乐还是雪碧 ??
父 : 可乐 、
子 : 灌装还是瓶装 ??
父 : 瓶裝 、
子 : 500克还是1升装 ??
父 : 你很烦 !! 水就可以了 !!
子 : 矿泉水还是过滤水 ??
父 : 矿泉水 、
子 :冰的 ?? 还是不冰的 ??
父 : 你在啰嗦 、 看我拿扫把打你 !!
子 : 是拿塑料 ?? 还是竹子的 ??
父 :你简直像畜生一样 !!
子 : 像猪还是牛 ??
父 : 我…我会被你…你气得吐血…血 、
子 : 要拿啖壶吐 ?? 还是扶你到厕所吐 ??
父 : 我真的快要被你气死了 !!
子 : 那你死了要火葬还是土葬 ?? /.\
- Oct 17 Mon 2011 22:53
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（转载） 【華星雷文】10/17(一) 錄影2場： 歌中劇、藝人合唱賽 (已爆) 評審集體裝死，你們打死我，我也不淘汰！hot article today 【警告】本篇有雷文~~~~
- Oct 17 Mon 2011 22:49
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10/15預告 (16) 向音樂大師陳志遠 致敬
- Oct 10 Mon 2011 22:14
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冰火透脂爽推荐合理减肥，健康每一天
- Oct 10 Mon 2011 22:13
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冰火透脂爽专家告诉你怎样减肥
- Oct 10 Mon 2011 22:12
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2011减肥药排行榜：什么方法是最好的瘦腹方法
冰火透脂爽市场上有各种各样的瘦腹产品。这些产品大多数是按摩瘦身膏之类的。它可以燃烧皮肤层下面的脂肪。不过有一些人不适合使用瘦身膏，他们使用外用的瘦身膏会过敏。2011减肥药排行榜专家为大家带来一种瘦腹的方法，不需要吃减肥药和按摩膏药也能瘦腹。
冰火透脂爽男人和女人的腹部一样，都是脂肪比较容易堆积的一个部位。盐能清除皮肤的角质和污垢，为皮肤补充需要的矿物质，让皮肤呈现一种白里透红的现象。也可以促进脂肪的新陈代谢，让肌肤细腻光彩。钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。在晚餐桌上加点钙，到夜间可充分的被身体吸收。在睡觉的时候适当的更换睡姿也能促进消化，这样也就能消耗更多的卡路里。
冰火透脂爽在女性减肥瘦身中，提出对腹部脂肪燃烧要求的人特别多。经常做些有氧的腹式呼吸运动可以加快腹部的脂肪燃烧。下面和大家谈谈对腹部减肥的一些好方法。
冰火透脂爽腹部的有氧运动。利用空余时间适当的进行一些腹部的呼吸运动，这样有促进体内宿便排出的功效，也能加快腹部脂肪的燃烧。每晚睡觉前可以在床上可以做十分钟左右的腹式呼吸运动：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部缓缓隆起，屏住呼吸几秒钟后，再慢慢从口呼气，感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，每天坚持一个月就能够看到效果。
平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。想要看到效果，持续一周就行。
冰火透脂爽晚餐的吃法。晚餐尽量在6点前食用，这样可以让肠胃在你睡熟前有充分的时间吸收，不会留有大量的脂肪与热量堆积在体内导致肥胖和腰围变出。晚餐的选用可以参加一些钙物质，有助于吸收，夜里是钙的吸收最佳时间，补钙可以瘦小腹。晚间不适合饮用过多的蛋白质，因为夜里人体的新陈代谢慢，消耗也就慢不易吸收。像睡前喝牛奶就是错误的选择。
冰火透脂爽减肥减脂最重要的就是要预防，事后补救是一种方法。但长期的减脂还在于预防。
腹式呼吸可以让你的小蛮腰凸显出来。不过因为它是一种减肥运动，所以花费的时间比较长。有一些人可能等不及，2011减肥药排行榜专家为大家着重推荐了几款最好的减肥药。这些减肥产品也是最有效的减肥药。对一些急性子的人很适用，能够缩短减肥的过程。
冰火透脂爽男人和女人的腹部一样，都是脂肪比较容易堆积的一个部位。盐能清除皮肤的角质和污垢，为皮肤补充需要的矿物质，让皮肤呈现一种白里透红的现象。也可以促进脂肪的新陈代谢，让肌肤细腻光彩。钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。在晚餐桌上加点钙，到夜间可充分的被身体吸收。在睡觉的时候适当的更换睡姿也能促进消化，这样也就能消耗更多的卡路里。
冰火透脂爽在女性减肥瘦身中，提出对腹部脂肪燃烧要求的人特别多。经常做些有氧的腹式呼吸运动可以加快腹部的脂肪燃烧。下面和大家谈谈对腹部减肥的一些好方法。
冰火透脂爽腹部的有氧运动。利用空余时间适当的进行一些腹部的呼吸运动，这样有促进体内宿便排出的功效，也能加快腹部脂肪的燃烧。每晚睡觉前可以在床上可以做十分钟左右的腹式呼吸运动：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部缓缓隆起，屏住呼吸几秒钟后，再慢慢从口呼气，感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，每天坚持一个月就能够看到效果。
平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。想要看到效果，持续一周就行。
冰火透脂爽晚餐的吃法。晚餐尽量在6点前食用，这样可以让肠胃在你睡熟前有充分的时间吸收，不会留有大量的脂肪与热量堆积在体内导致肥胖和腰围变出。晚餐的选用可以参加一些钙物质，有助于吸收，夜里是钙的吸收最佳时间，补钙可以瘦小腹。晚间不适合饮用过多的蛋白质，因为夜里人体的新陈代谢慢，消耗也就慢不易吸收。像睡前喝牛奶就是错误的选择。
冰火透脂爽减肥减脂最重要的就是要预防，事后补救是一种方法。但长期的减脂还在于预防。
腹式呼吸可以让你的小蛮腰凸显出来。不过因为它是一种减肥运动，所以花费的时间比较长。有一些人可能等不及，2011减肥药排行榜专家为大家着重推荐了几款最好的减肥药。这些减肥产品也是最有效的减肥药。对一些急性子的人很适用，能够缩短减肥的过程。
